راز داشتن پوستی بدون لک در چیست؟

همه طرفدار صورت بدون لک و پوستی درخشان هستند، اما راز داشتن پوستی بدون لک چیست؟ چطور می شود سلامت پوست را کاملا تضمین و چهره ای صاف و بدون لک را تجربه نمود؟ رسیدن به این هدف کمی چالش برانگیز است و تصمیم گیری برای این که کدام روش های مراقبت از پوست برای ما بهتر است، سخت بنظر می رسد؛ مخصوصا این روزها که دائما با روش ها، سرم ها و کرم های جدید بمباران می شویم!اگرچه داشتن برنامه منظم پاکسازی، استفاده از تونرها و مرطوب کننده ها بسیار ساده است، گاهی مواقع پوست نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارد.

معمولا سلامت پوست از نشانه هایی همچون رنگدانه، جوش ها و آکنه اثبات می شود.یکی از بهترین روش ها برای داشتن پوستی بدون لک پاکسازی در کلینیک است.پاکسازی نقش مهمی در داشتن پوستی بدون لک و جوش دارد. پاکسازی صورت، آلودگی ها و پوست مرده را از بین می برد و رنگ چهره را شفاف می کند. پاکسازی صورت را به خوبی تمیز می کند. پس از پاکسازی، پوست هر چیزی را که روی آن قرار می دهیم به سرعت جذب می کند.

عوامل تاثیرگذار روی پوست

شاید فکر کنید مشکلات پوستی تنها برای افراد جوان و مسن رخ می دهد، اما احتمال این که هر فردی را در هر سنی درگیر کند وجود دارد. چگونگی سبک زندگی و محیط روی وضعیت پوست تاثیرگذار است. در موارد زیر با چند عوامل مهم تاثیرگذار روی پوست آشنا می شوید:

آب و هوا

هوای سرد سال موجب خشکی پوست می شود و قرار گرفتن در معرض بادهای سرد رطوبت پوست را از بین می برد. پس هنگام بیرون رفتن از منزل در روز سرد حتما صورت خود را بپوشانید و پوست را در معرض باد قرار ندهید.

از طرفی، هوای گرم و تابش نور خورشید، پوست را ناراحت و آزرده می کند. اشعه خورشید در فصول مختلف، مخصوصا تابستان برای سلول های پوست مضر است و در صورت نداشتن محافظ پوستی، موجب پیری زودرس و آکنه می شود.

رژیم غذایی ضعیف

رژیم غذایی نادرست از هیچ نظر سالم نیست، زیرا پوست را برای مبارزه با رادیکال های آزاد پیر می کند. سعی کنید از میوه ها و سبزیجات سالم حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنید. علاوه براین، مصرف شیرینی ها و کربوهیدرات ها را تا جای ممکن کاهش دهید.

انواع دانه های مغذی مانند بادام هندی و توت را به رژیم غذایی اضافه کنید. برخی آجیل ها سرشار از روی هستند و موجب کاهش التهاب می شوند. همچنین مصرف کافئین و سدیم را در برنامه غذایی کاهش دهید، هر دو مورد احتمال بروز جوش های صورت را افزایش می دهند.

استراحت ناکافی

اگر دائما کم خواب هستید، پوست در وضعیت خطرناکی قرار دارد. در مواقعی که استراحت کافی ندارید یا به موقع به رختخواب نمی روید، پوست تان کدر به نظر می رسد یا بیشتر از قبل مستعد آکنه می شود. کمبود خواب موجب می شود بدن سطح بالاتری کورتیزول تولید کند. کورتیزول هورمون استرس است و در سطح بالا، موجب التهاب بدن و پوست می شود.

تغییرات هورمونی

مهم ترین راز داشتن پوستی بدون لک، تعادل هورمون ها است. پوست به تغییرات هورمونی واکنش نشان می دهد. خانم ها در طول چرخه قاعدگی با جوش و آکنه روبرو می شوند و با افزایش سن و نزدیک شدن به یائسگی، احتمال خشکی پوست افزایش می یابد. پس در طول مراحل زندگی، تغییرات هورمونی به همراه خود مشکلات پوستی نیز دارد.

قرار گرفتن در معرض گرد و غبار

حضور در مکان های آلوده و پر از آلاینده، پوست را در آسیب جدی قرار می دهد. قرار گرفتن در معرض گرد و غبار، آلاینده ها  و مواد شیمیایی منافذ پوست را مسدود می کند و موجب کدری و بی روحی چهره می شود. بهترین راه برای مقابله با اثرات پوستی، پیروی از برنامه مراقبت از پوست هوشمند است.

راهکارهای داشتن پوستی بدون لک و جوش

در این قسمت به معرفی روش های مورد تایید متخصص پوست برای پیشگیری و درمان جوش و لک صورت می پردازیم:

• پاکسازی پوست؛ اولین قدم است!

پاکسازی نقش حیات بخشی برای پوست دارد. با پیروی از برنامه مراقبتی روزانه براساس نوع پوست و مشکلات آن، به راحتی می توانید سلول های مرده پوست را کنار بزنید. پاکسازی آلودگی ها، چربی و سبوم اضافی پوست را کنار می زند و به بهبود گردش خون کمک می کند. همچنین موجب آبرسانی راحت تر و تغذیه بهتر بافت پوست می شود.

• امتحان روش سبک آرایشی

از حداقل آرایش استفاده کنید. استفاده از لوازم آرایشی تنها مشکلات پوستی را تشدید می کند. هرگز برای پنهان سازی جوش ها از محصولات آرایشی استفاده نکنید. این کار موجب تحریک جوش ها و بدتر شدن آن ها می شود. آرایش سبک را انتخاب کنید و محصولات سنگین و چرب را کنار بگذارید.

• روتین مؤثر مراقبتی پوست

افراد دارای پوست چرب، بیشتر از دیگران مستعد آکنه و جوش هستند. برای پیشگیری از ایجاد جوش در خانه، رعایت مراقبت از پوست ضروری است. پس روزانه مطمئن شوید روتین پوستی شامل پاکسازی، تقویت کننده و مرطوب کننده را حفظ می کنید.

• هیدارته کلید اصلی است.

روزانه مقدار کافی آب بنوشید تا پوست و بدنتان هیدراته بماند. آب موجب دفع سموم از بدن می شود، درخشندگی سالمی به پوست می بخشد و به کاهش آکنه کمک می کند. روزانه حداقل 4 لیوان آب بنوشید تا پوستی شاداب داشته باشید.

جهت اطلاع از خدمات پاکسازی صورت در کلینیک با دستگاه پیشرفته  کلیک نمایید.

منظور از پاکسازی پوست چیست؟

پاکسازی یکی از مراحل جدایی ناپذیر روتین های مراقبت از پوست است. این کار موجب حذف چربی های اضافی، کثیفی ها و سلول های مرده پوست می شود و به شادابی و تنفس بهتر پوست کمک می کند. همچنین راه استفاده از محصولات مراقبتی همچون مرطوب کننده صورت یا آرایش تمیز و حرفه ای را هموار خواهد کرد.

به بیان دیگر، پاکسازی برای تمیز کردن پوست شما برنامه ریزی می شود. استفاده از محصولات پاک کننده موجب از بین بردن کثیفی ها و آلودگی های باقیمانده روی پوست می شود و به لایه برداری بالای پوست کمک می کند.

روش های پاکسازی پوست

برای کنار زدن آلودگی های پوستی و درخشش بیشتر چهره می توانید از روش های مختلف پاکسازی کمک بگیرید:

پاکسازی در خانه:

یکی از مقرون به صرفه ترین روش ها، پاکسازی پوست در خانه است. ابتدا باید صورت خود را به خوبی تمیز کنید. برای این کار از محلول های شستشو مناسب پوست تان استفاده کنید. سپس با کمک لایه بردارها و ماسک های طبیعی پاکسازی پوست را در خانه انجام دهید. دقت کنید قبل از شروع، مواد آرایشی را از روی پوست خود کنار بزنید و بعد از پاکسازی استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید.

پاکسازی در کلینیک های معتبر:

امروزه در کلینیک های زیبایی روش های مختلفی به عنوان فشیال پوست انجام می شود. این روش پاکسازی به صورت تخصصی قابل اجرا است و فرد متخصص با توجه به شرایط و مشکلات پوستی بهترین برنامه را تنظیم می کند. حتی ممکن است با استفاده از دستگاه های پیشرفته تغذیه رسان یا ضدعفونی کننده حال پوست را ارتقا بخشند و از ماسک های مؤثر کلاژن ساز نیز برای جوانسازی پوست استفاده کنند.

پاکسازی در آرایشگاه:

مراحل پاکسازی صورت در آرایشگاه ها در مراحل مختلفی همچون ماساژ، اسکراب، کرم و لوسیون های آبرسانی انجام می شود. برای بهره مندی از این روش بهتر است به مراکز معتبر و باتجربه بروید و قبل از هر کاری، از اعتبار مجموعه مطمئن شوید.

ویژگی ها و مزیت های پاکسازی پوست در کلینیک

مزایای مختلفی برای انجام فشیال پوست در کلینیک ها وجود دارد. مهم این است که مرکز زیبایی معتبر و شناخته شده مراجعه کنید. در موارد زیر به مزیت های هیجان انگیز پاکسازی در کلینیک معتبر می پردازیم:

• در کلینیک های زیبایی پاکسازی توسط متخصصین پوست انجام می شود.
• متخصص براساس نوع پوست فرد مراحل پاکسازی را آغاز می کند.
• احتمال بروز خطراتی همچون تحریک پوستی، زخم، انتقال عفونت و التهاب به حداقل می رسد.
• اصول مراقبتی به طور دقیق رعایت می شود.
• در مکانی آرامش و پاکیزه حضور دارید.
• از ابزارهای پیشرفته و جدید برای لایه برداری، پاکسازی، و جوانسازی پوست استفاده می شود.

همچنین بخوانید : ملاسما چیست؟و بهترین راه درمان آن

پاکسازی راز داشتن پوستی بدون لک

فشیال یا همان پاکسازی شامل تمام اقدامات لازم و اثربخش پوست است. این راهکار با آبرسانی به پوست موجب افزایش رطوبت و رفع خشکی پوست می شود. مرحله ماساژ صورت آن، خون را در ناحیه صورت به جریان درمی آورد و به احساس بهتر شما کمک می کند. با جذب اکسیژن نیز سلامت پوست تامین می شود.

هر چه فعالیت سلول های پوستی بیشتر و پوست توانایی عالی در دفع مواد زائد داشته باشد، لک صورت درمان می شود، آلودگی های سطحی کنار و دانه های سیاه رنگ از بین می روند.

ماسک های مؤثر برای از بین بردن لک های صورت

برخی ترکیبات طبیعی در قالب ماسک خانگی کمک بسیاری روی حذف لک صورت می کند و به درمان و زیباسازی پوست می پردازد. البته استفاده از آن ها باید مداوم باشد و حداقل هفته ای یک الی دو تکرار شود. برای آشنایی با ماسک های مؤثر موارد زیر را بخوانید:

• ماسک سرکه سیب

ماسک صورت سرکه سیب یکی از ماسک های مؤثر و معروف پوستی است که موجب حذف سلول های رنگدانه تیره می شود. استفاده از آن روی سفید کردن پوست نیز مؤثر است.

• ماسک لیمو

لیمو منبع عالی از ویتامین c است که خاصیت ضد لک برای پوست دارد. همچنین به رفع تیرگی پوست می پردازد و استفاده از آن به عنوان ماسک روزانه موجب مراقبت از پوست در برابر اشعه های خطرناک خورشید می شود.

• ماسک آلوئه ورا

مطمئنا بارها ماسک آلوئه ورا را شنیده اید و از خواص جادویی آن خبر دارید. این ماسک از ترکیباتی مؤثر بر حفظ سلامتی پوست در برابر اشعه خورشید تشکیل شده است و به کاهش لک پوستی کمک می کند. همچنین با خواص ضدالتهابی موجب شفافیت بیشتر پوست می شود.

• ماسک روغن اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس یکی از پایه های اصلی محصولات آرایشی و بهداشتی صورت است. این ماسک تاثیر بی نظیری روی روشن سازی پوست دارد و به کاهش رنگدانه های پوست کمک می کند. همچنین برای درما کک مک پیشنهاد می شود.

کلام آخر

راز داشتن پوستی بدون لک پروسه مختلفی نیاز دارد، از لایه بردار گرفته تا استفاده از مرطوب کننده ها و آبرسان و … گذراندن این پروسه ها به داشتن پوستی صاف و بدون لک می ارزد. پاکسازی پوست یکی از ایده های لذت بخش برای داشتن پوست بدون لک است که روند کلی مراقبت از پوست را درون خود گنجانده و پوستی زیبا و درخشان را هدیه می دهد.